Фрэнк Данн, тренер по боксу, за всю свою карьеру так и не смог привести ни одного бойца к чемпионскому титулу. Его зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но сам Фрэнк погружён в тягостные размышления: дочь игнорирует его попытки наладить контакт, а самый перспективный ученик ушёл к конкуренту. Кажется, что жизнь потеряла прежний смысл и упругость, оставив после себя лишь горький осадок несбывшихся надежд.
Всё меняется с появлением Мэгги Фицжеральд — официантки за тридцать, твёрдо решившей покорить боксёрский ринг. Фрэнк, изначально настроенный скептически, постепенно поддаётся её неукротимой воле и целеустремлённости. Вместе они начинают трудный путь к главному бою, где на кону будет не просто победа, а шанс обрести веру в себя и друг в друга.